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gehalten: Nichts soll mich gefangen nehmen - Auf Veränderungsreise
Die Reiseroute

Welche Aufgaben stellen sich uns, wenn wir uns verändern wollen?

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Was willst du (ab heute) ver- Wie ernsthaft willst du dich
ändern? verändern?
Warum willst du das verändern? 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Was spricht gegen diese deine Ge- überhaupt nicht (0) ganz entschlossen(10)
wohnheit?
Was spricht für diese deine Ge- Warum hast es bisher nicht ge-
wohnheit? schafft, falls du es schon versucht
hast?
2 Wie sehr glaubst du, dass du es die-
ses Mal schaffen wirst?
Wie gewichtig erlebst du
deine Argumente? 6
Bewerte jeden Punkt / jedes Argu-
ment extra mit Hilfe der folgenden Wochenprotokoll:
Skala Bitte protokolliere schriftlich eine
Woche lang deine Erfahrungen mit
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 dieser Gewohnheit. Wann tritt sie
überhaupt nicht (0) sehr (10)
auf: Datum, Uhrzeit Um was geht
Was lösen diese deine Bewertungen es dabei? Wie sind deine Erfahrun-
bei dir aus? gen und dein Verhalten dabei?

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Welchen Schaden richtet Auf den Gewinn verzich-
deine Gewohnheit an? ten?
Wem schadest du alles mit deinen Jede störende Gewohnheit bringt
vorschnellen Jas? auch etwas, hat für dich einen Ge-
Wie würdest du diesen Schaden be- winn.
nennen? Oder, wie würde ihn diese Was ist dieser Gewinn für dich?
Person(en) benennen? Bist du bereit, auf diesen zu verzich-
ten - im Vertrauen, dass, wenn wir
4 verzichten um Jesu willen, wir etwas
Besseres bekommen werden
Gottes Sicht?
Bitte nimm dir doch eine Gebetszeit
und frage, wie Gott diese schlechte
Gewohnheit sieht. Das muss jetzt
kein „großer“ prophetischer Ein-
druck sein, mehr, was kommt dir,
wenn du im betenden Nachsinnen
darüber nachdenkst.

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