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Spontan fällt mir dazu das Ausschlafen ein. Eigentlich stehe ich nur
sonntags später auf, ansonsten jedenTag so gegen halb sieben. Früher war das
anders und ich hätte nicht gedacht, dass man so auch überleben kann. (Sylvia)

Bevor ich etwas zusage, erst einmal in Ruhe überlegen, ob ich es wirklich möchte
und es passt. (Susanne)

Ich kann warten, muss nicht immer gleich eine Lösung suchen. (Heidi)

An zwei Tagen in der Woche trinke ich keinen Akohol, an den anderen nicht
mehr als ein Glas – Ausnahme: Familienfeste (George)

Heute kann ich einen Laden verlassen, ohne etwas zu kaufen, und sagen, es
gefällt mir nicht. (Andrea)

Statt Kaffee trinke ich jetzt morgens vor dem Frühstück ein Glas frisch gepressten
O-Saft! (Sanne)

Ich hab mir erst die Milch und dann den Zucker beim Kaffee abgewöhnt
und jetzt wird er schon seit fast 30 Jahren schwarz getrunken. (Lenna)

Führen eines Gebetstagebuchs (Petra)

Mittagspause machen (Peter)

Illustration: Hennry Wirth

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