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gehalten: Nichts soll mich gefangen nehmen - Auf Veränderungsreise

Aufgabenstellung 05

Wie

Frage 1:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ernsthaft? Frage 2:

Hatte es noch nicht probiert.

Frage 3:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Liebe Hanna, lieber Kilian,

1. Wie ernsthaft willst du dich verändern?
(Kreuze zwischen 0 und 10 an)
überhaupt nicht 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ganz entschlossen
(Frage, wenn du unter 6 ankreuzt: Was müsste passieren, dass du mehr
ankreuzt?)

2. Warum hast es bisher nicht geschafft, falls du es schon
versucht hast?

3. Wie sehr glaubst du, dass du es dieses Mal schaffen
wirst? Frage 1:
Überhaupt nicht 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 100%ig
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Frage 2:
Es gab Zeiten, in denen ich es ganz
gut geschafft habe, meine Jas einzu-
halten, oder mir die Negativfolgen
nicht so bewusst waren. Erst seit etwa
2 Jahren komme ich so an meine
Grenzen, dass der Leidensdruck so
groß ist und ich so nicht mehr wei-
Ergänzungstext: termachen will, bzw. kann. Gezwun-
Du musst ja nur glauben! genermaßen musste ich in dieser Zeit
öfter als früher Nein sagen, hatte dann
Was ist eigentlich „glauben“? aber oft ein schlechtes Gewissen.
Placeboeffekte nicht unterschätzen Frage 3:
Wie entsteht „glauben“? 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Das ist meine momentane Einschät-
Mehr hier: zung, mal schauen wie's geht.

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